我国自1985年开始进行全国性的儿童青少年体质监测工作，监测结果表明，29年来，中国男孩的体质呈逐年下降的趋势，他们比以前更高了，更重了，但在肺活量，速度和力量指标上却连年下降。中华武术历史悠长，源远流长。历史上。武术不仅是我国国民强身健体的重要方式。也是中华绚灿文化的重要组成部分。青少年武术是根据青少年的心理，生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的。
1、有利于强身健体。
2、有利于愉悦身心,使身心和谐。。
3、有利于提高自控能力
4、有利于使身心得到放松，减轻学习压力
5、有利于思维能力及注意力的提高
6、有利于个性特征向良好的方向发展
7、有利于提高对环境的适应能力
8、有利于增强自尊心.自信心,锻炼意志品质。
9、有利于懂礼貌，尊敬师长，关爱同学
10、有利于增强应急能力,尤其是处理暴力事件的能力
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3、有利于提高自控能力
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6、有利于个性特征向良好的方向发展
7、有利于提高对环境的适应能力
8、有利于增强自尊心.自信心,锻炼意志品质。
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