新闻中心-青岛精武国术馆

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学习跆拳道还有这些好处？

有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：健体：跆拳道的健体作用不言而...

2021-06-08
你适合学散打吗？

学习散打，打不赢普通人，说明学习时间太短，要么就是不敢下手，说白了就不是这种材料，也就是说这个练习散打的人是输在心理上的，而且这一点很难改变，除非他能把散打水平练得很高，或...

2021-06-08
跆拳道冷知识来啦！

很多人喜欢跆拳道，就去学跆拳道。由于学习跆拳道不仅能强身健体，还能磨练毅力和心性，培养礼仪。特别是很多父母，喜欢让孩子去学跆拳道。跆拳道的一般基础知识，爱好者和练习者基本都...

2021-06-08
孩子学习跆拳道一定要注意这些！

暑假快到了，很多家长可能会选择送孩子去暑假学跆拳道，这样不仅可以让孩子有事可做，还可以让孩子强身健体。但是你知道吗？还有一些小事情，在孩子训练的同时要做好，否则很可能会影响...

2021-06-08
什么是中华武术？

什么是武术？可以用三种方法说明 (1)以高浮美为目的，有效地结合力量性、速度性的肢体和武器的表演动作。 (2)在对抗想象中，有效地将力量性、速度性相结合的肢体和武器的表演动作。 (...

2021-06-08
传统跆拳道的特点

青岛跆拳道训练中心秉承了传统跆拳道的运动特点，让学员们可以在青岛就接受专业的跆拳道训练，而我们现在就来看一看，传统跆拳道的特点是什么。传统的跆拳道，一般都选择用脚进攻，用拳...

2021-06-08
给孩子报一个武术班胜过买补品

现代的孩子总是会生病，有很多疾病威胁着孩子的健康，而这一切的根源就是娇生惯养。计划生育实行以来，我国大多数的家庭里都是一个孩子，家长对于孩子的纵容也是日益加强，很多孩子喜欢...

2021-06-08
儿童学习太极拳的益处

儿童少年正处在生长发育期，武术训练可以刺激骨骼生长，主要是通过刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性，使动作幅度增大，并使骨小梁的...

2021-06-07
武术散打的基本技术

实战姿势这一节我们讲实战姿势。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和...

2021-06-07

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