拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的，也有职业性···...

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学习防身自卫的基本知识，掌握一般的身体训练方法和技术，学会一···...

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1、培养竞争意识 散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与···...

女子防身术的特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境···...

女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定···...

在不同的训练阶段、不同的技术训练应有区别。散打尤其到了高水平···...