青少年儿童专家研究表明，儿童的身高发育与骨骼有很大关系，以及父母的基因遗传。青岛武术学校的教练都从事武术教学多年，对青少年和儿童的武术教育有丰富的经验。对于年幼的学生来说，教练可以很好地控制训练的强度和力量，只要训练孩子的协调性和灵活性，让学生每天做适当的灵活性和拉伸，就可以促进骨骼的纵向生长。

并且善于培养学生学习武术的兴趣，并附带少量的身体素质训练。青岛武术所有的训练时间都不会太长，也不会对学生的成长和发育产生产生产生产生影响。经常参加武术锻炼，不仅可以让孩子从小养成独立的生活习惯，还可以培养孩子努力工作、永不自满、遇到困难、增加自信、增强抗压能力。

青岛武术还可以培养孩子勤奋、勤奋、勇敢、顽强、豁达、勇于进取的良好习惯和意志品德。更重要的是，它对身体的功能也有很大的帮助。1.增加骨密度，使骨骼更加粗壮坚固，增强关节的稳定性和灵活性；2.改善肌肉功能，提高肌肉收缩、反应和耐受能力，提高柔韧性和协调性；3.提高内脏的抵抗力和抵抗力。