首先，青岛武术是以攻防为主要技术内容，以常规演练和战斗对抗为运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。常规：青岛武术常规是一系列具有攻防意义的动作组合。包括起点和收点。功法:是指以单一动作为内容，以单一练习为形式，具有防身、健身、表演等功能，以提高某种技能和攻击能力为终目标的专项练习总和。战斗：徒手或使用器械进行近距离对抗的运动形式。

青岛武术的特点和作用

(1)具有攻防技击意义的动作

(2)动作具有内外合一、形神兼备的特点

(3)内容丰富，适应性广

青岛武术运动的作用

1.改善和增强体质

2.提高自卫能力

3.磨练意志，培养道德情操

4.娱乐观赏，丰富文化生活

5.有利于技术交流和增进友谊