攻击近距离坠落：攻击近距离坠落是一种强大的坠落技术，主要使用对手的攻击间隙或排空对手。攻击时，用拳头靠近对手，用脚攻击对手，解决对手的攻击，抓住对手。使用推、别、钩、压等技术将对手摔倒。攻击靠近对手后，应迅速控制对手身体的重心，使对手的身体重心偏离，以便自己动作。青岛散打培训适用于其他腿部跌倒、抱腰跌倒和颈部跌倒。

换位：这是一种在攻击和防御中，在没有警告的情况下，这个时间出现在很短的时间内，没有明显的迹象，青岛散打培训要求运动员有强烈的行动意识。在双方的转换过程中，一方突然改变或攻击空，两人立即靠近，相互改变，找不到合适的力量，这个时间，应该用手抓住胯部，或脚到腿，使对手不便，另一边试图摆脱不利，应该抓住机会，抓住顶部，抓住摔倒迅速摔倒。

顺势而为：在进攻和防守中，双方接触后往往会出现拥抱、推、拉、携带、纠缠的力量对抗，双方会互相用力，阻挡对方，没有人会摔倒对方。此时，你可以利用青岛散打培训这种情况，携带对手，介绍失败，可以使对手因为太用力或不当用力而摔倒。在下降的过程中，无论是左右转弯还是向前推，都应该做趋势，让对手增加力量，然后使用步法的运动来帮助摔倒对方。